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5海鲜家庭最喜欢的食谱

九月是全国家庭的膳食月份,这意味着这是一个完美的时机,闪耀着我们的一些海鲜家庭最爱,这些家庭最爱是与整个团伙制作的营养丰富和乐趣!

研究表明,家里吃的家庭用餐提供了良好的厨房桌子,包括营造健康的饮食习惯,增加学校成绩,并帮助降低青少年抑郁症的风险。但我们知道秋天是家庭忙碌的时刻,所以通过选择容易准备的食物来给自己一只手。加入易于烹饪和多功能的海鲜,如金枪鱼,三文鱼和虾给您的家庭餐,为每个人提供美味和健康的选择。想要更多帮助在桌子上获得家庭餐吗?让你的孩子和厨房里的合作伙伴提供帮助!吃饭和烹饪共同推动家庭粘合并创造家庭记忆。

所以这个月,我们有一些家庭友好的膳食,很有趣,易于鞭打。每个人都可以帮助皮尔虾和碎奶酪在灰烬中,衡量金枪鱼砂锅的面条,塑造和塑造螃蟹蛋糕,鳕鱼汉堡和鲑鱼块。

以下是其他一些全动手牌的想法,可以添加一点乐趣。

  • 请小孩通过计算银器和餐巾纸,帮助设置和清除桌面来练习他们的数学技能。
  • 让你的青少年通过寻找食谱并购物来获得创意。
  • 在客厅地板上扔毯子,举办一个舒适的室内野餐(所有的乐趣,没有一个错误)。
  • 当生活有点不那么忙碌时,提前用餐,然后冷藏在你读或踢与孩子的足球时融合的口味。然后,让每个人都帮助表设置和最终准备。
  • 有关更多想法访问 家庭用餐月。

现在是时候开始享受这些追求的,友好的海鲜家庭最爱 - 我们保证桌面周围的每个人都希望他们努力又一次!

简单的鳕鱼汉堡

片状,温和和包装蔬菜和芳香草药,这些馅饼是Dinnertime的完美主赛事。

资源: Patty Sapturs. . 得到食谱 这里 .

即时锅食谱:虾& Cheesy-Chive Grits

南方风格的丰满虾,唐山羊奶酪和一丝洋葱升起。

资源: 在鱼的菜 . 得到食谱 这里 .

地中海金枪鱼面条砂锅

20世纪30年代经典越来越富裕,泥潭和更加五彩缤纷的升级 - 海鲜家庭最喜欢!

资源: 玛莎斯图尔特 . 得到食谱 这里 .

辣芒果蟹蛋糕

新鲜和五颜六色的螃蟹蛋糕有点甜,有点辛辣和各种美味。

资源: 会煮微笑. 得到食谱 这里 .

烤三文鱼块

警告:这些脆皮,用新鲜鲑鱼制作的脆脆掘金是不可抗拒的!

资源: Laura Fuentes. . 得到食谱 这里 .

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