“用......撒上......”/ 营养

用......漂亮的生活中的冬青格兰格

嗨,朋友!

我们迫不及待地想向您介绍今天的“与”撰稿人,霍莉格兰格,女士,RD,谁是新博客的创造者 聪明的生活。作为一个也是两个女孩忙碌的妈妈的企业家,霍莉是孩子友好的食谱,妈妈黑客和聪明的提示,让你的生活有趣和功能!我们只是感谢她花时间忙于她今天与我们分享一些知识和建议。

霍莉格劳宾

继续阅读更多关于霍莉对海鲜的热爱和创造性方式的更多信息,她确信她的女儿试试鲑鱼(提示:思考粉红色!)。

告诉我们你的博客。

我最大的快乐就是超越生活中的事情,这是平凡的,耗时的,或只是丑陋的烦人。我喜欢把它们变成快速,有趣,令人惊讶的方便。它打了我......这是“聪明”,所以我叫我的新博客 聪明的生活,因为我将分享生活中聪明的所有东西和厨房。 聪明的生活 将帮助您享受我们每天都必须通过分享“工作更智能”的想法来实现我们所有人的事情,以便让您在正确的轨道上获得乐趣。

你为什么喜欢海鲜?

It’S一种美味的蛋白质来源,非常多功能,提供丰富的维生素和矿物质。作为心脏病家族历史的人,我也喜欢海鲜的心脏健康益处。

你最喜欢的海鲜菜是什么,在家里和/或在餐馆订购?

当我的时候,海鲜是我的顺序’我在一家餐馆吃饭。无论是新鲜的石斑鱼,寿司卷还是完美灼烧的扇贝,我从来没有觉得我可以在家里做一定的海鲜菜肴,也可以在一家餐馆制作。在家里, – or 三文鱼基于菜肴烹饪,始终是美味可靠的。

你的“必须制作”或“必须订购”海鲜清单是什么?

我想学习如何在家里滚动寿司。我最近买了一个寿司制作套件,所以我’我准备好滚动!

你对在家中准备海鲜的想法遭受恐吓的人的提示是什么?

起初可能看起来令人恐惧,因为许多人并不像各种类型的鱼一样熟悉。但是,它非常简单,很难搞砸!我一直建议使用基本的白色鱼开始简单,无论是新鲜还是碎片。简单的季节与一些盐和胡椒,并在中热煎锅中煮沸,直到鱼叉。添加新鲜柠檬汁的喷水沟,您有营养丰富,晚餐。你也可以尝试用剥皮的虾。

对有挑食者的父母的任何智慧的话语?你是怎么让你的女儿吃海鲜的?

许多品种的鱼都有一个温和的味道,所以首先从那些开始。另外,不’害怕添加面包屑甚至以前的冷冻鱼棒 - 检查标签以确保它们’再烤和整个鱼片。孩子们经常想到与鸡块一样在同一个静脉中的炸虾,所以用番茄酱炒虾。我发现,由于粉红色,我的女孩被鲑鱼吸引到鲑鱼,所以我现在玩了“pink fish” regularly.

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