“用......撒上......”

欺骗......家庭的Sarah Koszyk.food.fiesta。

我们对本月的“与”博客的萨拉科斯烈克的“欺骗”令人兴奋 Family.Food.fiesta。 我们感谢她花时间忙于忙碌的时间表,坐在我们身上和营养的所有东西上。 Sarah是一个真正的Jack-of-all-Trades,是一个注册的营养师 - 营养师(RDN),运动营养师和旧金山的美食家。她对食物和体育的热情激发了她的意志,让她提供了成年人和青年,以美味且营养丰富的食谱和提示,这将有助于使他们能够达到健身和健康和健康目标。

像我们一样,Sarah Koszyk是一家总娱乐网址。今天,她分享了她的故事,这些故事在夏威夷的成长开始与新鲜的整个娱乐网址从源头直接开始的新鲜娱乐网址。当然,我们要求她分享她最喜欢的娱乐网址食谱。

没有进一步的ado,是时候留下萨拉科斯斯·凯西克!

告诉我们你的博客。

我热衷于带回家庭烹制的家庭友好膳食的基础 - 人们坐在一起吃饭和分享他们的一天的活动的基础知识。我的博客被称为 Family.Food.fiesta。 它强调了灵魂的健康舒适的食物,使用许多不同的民族美食和许多家庭食谱。– Sarah Koszyk

你为什么喜欢娱乐网址?

我在夏威夷长大,我们每周吃娱乐网址,因为它比牛肉便宜得多,必须进口。我们也经常钓鱼,所以我们能够享受很多同类娱乐网址,这绝对是神圣的,因为它是如此新鲜。– Sarah Koszyk

您最喜欢的娱乐网址菜是什么,在家或在餐厅订购?

生鱼片是我绝对的最爱。它真的不花太多东西。您只需使用超级新鲜,高品质的娱乐网址,并以正确的角度和正确的宽度切割它。那是你以最好的形式真正品尝鱼的时候。

我喜欢制作 酸橘汁腌鱼 因为它是一个快速,新鲜和美味的另一种简单的食谱。我喜欢在餐馆订购这道菜,因为它是健康和美味的。

住在旧金山,我们在蟹季节期间爱我们的螃蟹,我们做了很多 螃蟹louie沙拉 并将新鲜,旧金山的酵母面包融入饭中。当它不是蟹季节时,我们将使用虾制作沙拉。

我的标准到娱乐网址菜肴在餐厅订购是Cioppino。您可以在一个菜肴中享受这么多种不同类型的贝类和鱼类,如蛤蜊,贻贝,鱿鱼,蟹,虾,白鲑等。用番茄肉汤配对娱乐网址,你有一个在天堂的比赛!– Sarah Koszyk

你的“必要”或“必须订购”娱乐网址列表中的哪些内容?

我仍然想自制烧烤章鱼。我在餐馆订购了这么多,但在试图在家中造成令人兴奋的时候,我会感到略微恐吓,因为我不希望它被结束或被抑制,这可能导致橡皮或粘稠的章鱼。我今年会面对我的恐惧并制作这道菜。顺便问一下,你知道章鱼的西班牙语是“pulpo”吗?– Sarah Koszyk

只要我们在主题上,你对可能被家里准备娱乐网址的想法遭受恐吓的人的提示是什么?

就像学习如何为第一次做任何事情,选择一个简单的配方开始。我的 在锡箔包中烤的鱼用菠菜和烤甜土豆 在一个食谱中是一个完整的膳食,并且有最小的清理,因为你在锡箔中烹饪一切。它比这更简单得多。把鱼放在铝箔包里。把它放在烤箱里。把它拿出来享受。

另一个简单的食谱是 在酱油的卤汁泡的三文鱼用炒菠菜。只有五种成分,在炉顶上只需要八分钟。简单的食谱可以帮助人们对他们的烹饪能力充满信心。– Sarah Koszyk

对有挑食者的父母的任何智慧的话语?你是怎么让孩子吃娱乐网址的?

当他是婴儿时,我们让我们的孩子在他身上介绍了他的娱乐网址。鳟鱼是他作为宝宝试过的第十个食物。接下来是金枪鱼和三文鱼。正如他长大的那样,我们刚刚喂给他所吃的同样的食物,如果他没有一天没有吃东西,我们就没有做出了大量的事情 - 他将尽最终在另一天试图那种食物。带走被迫吃食物的压力降低了他的压力和我们的压力,它使用餐时间更令人愉快。此外,当他看到我们享受娱乐网址时,他会试着看看它的全部内容。– Sarah Koszyk

您希望通过在饮食中包含娱乐网址来改善健康的人的提示是什么?

一个简单的启动方式是每周制造至少一个娱乐网址菜。我有很多易于娱乐网址食谱,可用于午餐,晚餐或小吃!我的一些最喜欢包括 烤鲑鱼汉堡,使用罐装鲑鱼; Panko-Clusted Baked Mackerel Cakes,使用罐装鲭鱼;和 烤普通鱼炸玉米饼. – Sarah Koszyk

及时了解与萨拉科斯比克,马,RDN:

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