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在你的狂欢之后回到轨道:我们的海鲜食谱收藏夹

如果你在感恩节的大盛宴离开你有点毛绒,我们可以联系!我们沉迷于并没有遗憾!但今天我们正在分享我们如何通过海鲜作为恢复膳食回到轨道。

由于海鲜自然浅色纹理和口味,这是恢复膳食的完美蛋白质选择,因为它不会让您感到沉重。为了帮助减少膨胀,对海鲜与其他整个食物,如水果,蔬菜和全谷物,如棕色或野生米饭,喝一大杯水。

在下面有一个很棒的海鲜食谱!让我们知道哪个是您的新恢复!

烤羽衣甘蓝和三文鱼排毒沙拉

这款三文鱼沙拉均均清洁,并在一个平底锅中制作!假期后获得双赢。

鲑鱼排毒沙拉

来源:甘白

得到食谱 这里.

一切都将金枪鱼膳食准备

这个金枪鱼膳食准备的口味让我们提醒我们,没有碳水化合物!

一切纤巧 - 金枪鱼餐 - 准备碗

来源:Abra的厨房

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清洁碗用鲑鱼

温和和滋养 - 这个碗很容易消化。

三文鱼清洁碗

资料来源:Cadence Kitchen

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鳄梨和苹果金枪鱼沙拉

抛弃你的平常包装,有利于营养午餐滚动的冠军。

鳄梨和苹果金枪鱼沙拉

资料来源:昨天回收

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金枪鱼戳碗用椰子米

这个金枪鱼碗的岛屿口味让它感觉像真正的款待!

金枪鱼

来源:食品。

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大蒜和草本野生阿拉斯加波洛克箔包

当您正在寻找光明的东西时,您就不会出现问题,简单的鱼和素食箔包。

#seafoodsunday:烤帕尔马兰阿拉斯加洛克箔包

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