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即时锅食谱:虾& Cheesy-Chive Grits

欢迎来到我们海鲜晚餐俱乐部的最新版本逐步系列!灵感来自南方风味和我们的可靠瞬间锅,我们宣布营造出易于追随的,彻头彻尾的美味海鲜食谱我们的读者愿意。结果?最神奇的虾和砂菜。

如果你之前去过博客,你知道我们喜欢使用我们的 瞬间锅 为了烹饪海鲜,因为它基本上是万无一失的 - 有点准备工作和它!然后,Voilà,你有一个完美的熟食海鲜,竞争你最喜欢的餐厅。

现在,回到我们的虾&俗气韭菜粗馅饼配方。虽然虾显然是这道菜的明星,但这些不是你的磨粒。创造一个令人难忘的虾晚餐,你会一次又一次地犯下,我们通过添加山羊奶酪和韭菜到砂砾来提高蚂蚁。结果:咸味,俗气和哦 - 如此满足的海鲜膳食,在你甚至完成第一步之前会浇水。

我们迫不及待地走过你最新的食谱!有关更多一步一步的海鲜菜肴,请查看我们的 柠檬罗非鱼piccata., 辣片 - 平底锅三文鱼, 蜂蜜大蒜虾串鳄梨蟹本.

即时锅虾& Cheesy-Chive Grits

准备时间:30分钟。

煮熟时间:45分钟。

总时间:1小时。 15分钟。

服务:4

原料

1磅中等虾,去皮和分发
1汤匙。老海湾调味料
1茶匙。橄榄油
1个黄色洋葱,切碎
1个丁香大蒜,切碎
1个绿色甜椒,切碎
½杯鸡汤(或¼杯肉汤+¼杯白葡萄酒)
1可以(15盎司)切割的西红柿,排水
2汤匙。柠檬汁
¼TSP。塔巴斯科辣椒酱
½茶匙。盐
¼TSP。黑胡椒
½杯石磨粒
1杯水
1杯低脂牛奶
1茶匙。黄油
2盎司。山羊奶酪(或者,如果您更喜欢,切碎的Cheddar也运作良好)
2汤匙。新鲜的韭菜,切碎
¼杯无脂半半
盐和胡椒粉调味

指示

  1. 在中碗中,扔虾和老海湾调味;搁置。

即时锅食谱

2.将即时锅转到炒作功能。将橄榄油添加到即时锅中,然后炒菜,大蒜和甜椒直到嫩和半透明(约6-7分钟)。关闭炒菜功能。加入肉汤或肉汤/葡萄酒混合物和接下来的5种成分(通过黑胡椒)到即时锅中制作肉汁;搅拌直到合并得很好。在肉汁成分的顶部插入三角体。

即时锅食谱

3.在一个将烹饪速溶锅内烹饪砂砾的中型玻璃碗中,将砂浆与水和低脂肪牛奶混合在一起;盐和胡椒调味。放置在速溶罐内的特点的玻璃碗。将IP盖板放在手动(H)上设置15分钟。

即时锅食谱

4.允许IP手动释放;打开IP并小心地拆下热碗和速降。 (专业提示:制作一个 “foil sling”  or use 耐热硅胶带 让更容易拆下碗。)留出灰碗。加入虾和半左右的锅;埋葬虾用肉汁,让虾在热肉汁中煮约3-5分钟,或直到虾煮熟。

即时锅食谱

5.在砂浆中,搅拌黄油,山羊奶酪和韭菜。

即时锅食谱

6.为了服务,勺子砂成碗和顶部,用虾和肉汁。

即时锅食谱

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