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是时候聚集在厨房里:在假期期间与Kiddos烹饪的提示

你好海福ood!

当我们接近感恩节时,我们很感激......厨房!是的,我们的厨房已经看到了我们今年的很多。食品室袭击。马拉松饭准备。缩放欢乐时光。随着假期的季节,我们可以在厨房里期待更优质的时间 - 这是人们自然地倾向于品尝,SIP和聊天的地方!假日季节也是让孩子们(或孙子)在厨房里的好时机,并介绍他们烹饪和吃健康的海鲜餐。 

研究表明,扩大您的孩子的烹饪视野现在可以教他们在道路上使智能营养选择 - 如制作健康,富含蛋白质的海鲜常规部分饮食。更重要的是,你可能会抱怨他们的胃口尝试一些新的海鲜菜肴!虽然孩子们正在玩得开心并拿起一些烹饪技巧,但他们也将学习营养丰富的海鲜将有助于培养一个强大而健康的心灵和身体 - 只是他们在体育和学术上表现更好! 。

所以,准备好一点点乱七八糟的乐趣!

鼓励下一代海方的提示:

痛感 - 通过海鲜食谱与您的崭露头角的厨师 并询问哪些吸引他们。拥有丰富多彩的照片的食谱往往会得到最好的反应,因为我们先用眼睛味道!

从熟悉的开始 - 如果您的孩子已经有一些海鲜收藏夹,这些应该是您尝试列表上的第一个食谱。一旦他们准备分配到不同类型的鱼类,寻找拥有您的孩子已经享受的熟悉成分的食谱,例如托特托特,所以味道对他们来说并不是全新的。 (如果您的家庭中有一个特别挑剔的食客,请查看此项 post 提示他们对海鲜兴趣的提示!)

委托责任-孩子们 从烹饪中获得了巨大的成就感,所以一定要给他们适当的任务。请他们帮助您创建杂货列表。年轻的孩子可以洗掉生产或措施成分。老年人可以切割成分或使用大蒜压力机。

保持灵活 - 非常喜欢尝试食物,所以不要担心在一个“T”的食谱之后,最好的用餐来自幸福意外!预留大量准备和清理的额外时间,并鼓励孩子们尝试,并在烹饪时进行调整。

是创意的 - 当与孩子们烹饪时,我们寻找丰富多彩和乐趣的食物,如番茄汤配上俗气的酸蟹和螃蟹油煎面包块。我们还喜欢轻松烘烤的菜肴,可轻松交换成分,如纸板三文鱼配土豆和青豆。孩子们可以通过选择他们最喜欢的鱼和蔬菜来制作自己的食谱。

我们聚集了四个孩子测试的食谱,让你开始了。快乐烹饪!

螃蟹烤的奶酪油煎方型折菌和番茄bisque

所有年龄段的孩子都会吞噬这汤冠上了金棕色蟹咬伤。油煎面包块易于准备烤奶酪三明治!

得到食谱 这里

Tater-topped海鲜馅饼

在我们所有人中带出孩子!你的孩子们会喜欢用这个美味的虾和螃蟹壶馅饼帮助,特别是当他们最喜欢的冰冻土豆上面时。

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自制奶油虾阿尔弗雷多面食

虾阿尔弗雷多是将小海洋烹饪引入特殊场合烹饪的完美方式。小手可以帮助测量成分,并在服务前结合意大利面,虾和酱汁。

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枫树釉面板锅三文鱼配土豆和青豆

这五种成分配方如此简单且儿童友好。你的孩子们会喜欢鲑鱼的枫甜度,你将欣赏一锅烹饪。咬合鲑鱼片也为幼儿制作了一个伟大的初学者。 Pro The:用铝箔盖上锅,使清理变得简单,如准备!

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