快乐的 Sunday, Seafoodies!
星期天非常适合放松和放松。但要使本周剩下的时间顺利帆船，我们仍然雕刻出来 小的 准备工作的时间。无论是乘坐商店的快速旅行还是在线订购我们的杂货机，它总是包括海鲜！膳食准备重点绝对是在这种海鲜食谱中有五种或更少的综述。我们称之为我们的“夏天海鲜制造简单”的综述。
专业提示：海鲜烹饪超快，所以结合在方便的成分和晚餐中，每周30分钟就在桌面上。准备好一周的轻松膳食准备+美味的饭菜？然后，立即查看这五种成分海鲜食谱！
柠檬黄油扇贝
如果五 成分不足以使这个食谱必须尝试，如果我们告诉你呢 这道菜花了10分钟。哇！掌握这道菜的关键是 创造完美的Sear-Hot Pan，热黄油和很多嘶嘶声。
5配料薄片锅三文鱼
可口的 三文鱼，彩色蔬菜，没有混乱（特别是在使用铝箔时）。 这款薄片盘易于制作，更容易吃！
蜂蜜柠檬虾
我们爱 无论如何，虾仁，但与蜂蜜配对虾，你有一个味道的轰动！ 只需添加一些黄油，大蒜和一点点挤压汤 你有完美的沙拉礼服或晚餐展示 - 简单 delicious.
蟹肉沙拉
这个螃蟹 它不仅容易，而且它’多功能。它是完美的基础 蟹浸，蟹通心面沙拉和野餐蟹沙拉三明治！
5个成分大蒜巴马霉罗非鱼
A 美味，容易健康的大蒜巴马干酪罗非鱼。只用5 成分，准备只有15分钟平！
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