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海鲜食谱从你的食品室发出新鲜

嘿海派!

你过得还好吧?我们一直在想着你,希望每个人都健康和安全。现在它是4月,我们仍然住在家,帮助我们的家人和社区安全–我们肯定需要一些新鲜的海鲜膳食想法!

在鱼的盘子上,我们发现自己更多地烹饪(以及出租订单支持我们当地的海鲜餐馆)。我们的4月份计划提供一些轻松的海鲜食谱,以激励您的美妙(但无大惊小怪的)海鲜食谱,也含有维生素和营养素。由于海鲜也为您的免疫系统提供了增强,因此我们认为现在这是非常重要的 美国人的饮食指南 建议每周吃2-3份海鲜。

本月,我们的膳食计划包括一个小家庭早午餐的选项(适用于复活节和逾越节),轻松午餐,用于家居和一些特殊的晚餐食谱 - 所有客房均配有货架稳定和冷冻的海鲜。

随着其他所有事情,美味的饭是值得一眼的。如果您的家人喜欢海鲜,这些食谱带有春季新鲜的海鲜钉书钉和口味。

现在,让我们春天进入厨房!我们要继续做饭!

虾早餐碗

你会喜欢在传统的虾和灰烬上享受这种健康的扭曲。用纤维包装,这道菜只是你需要右转开始你的一天的燃料,使用你的冰箱里的一些虾。

易海鲜食谱

资源: 首页& Plate。得到食谱 这里.

鲑鱼填充鳄梨船

这些天用餐在一起,我们的鲑鱼填充鳄梨船适合早餐,午餐或晚餐。我们最新的食谱具有袋子鲑鱼,因此它没有大惊小怪,包装营养。

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最好的金枪鱼融化

这是最优秀的营养舒适食品。带温暖的Pimento Cheese的风味包装金枪鱼为一个咸味三明治省,只需几分钟才能扔在一起。

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无麸质螃蟹蛋糕

这种美味的食谱将罐头蟹群与磨碎的花椰菜,无麸质Panko,甜洋葱,梅奥,第戎芥末和草药组合在一起,产生了一种脆皮蛋糕,具有所有咬伤但都没有麸质。午餐或晚餐的美味选择。

易海鲜食谱

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金枪鱼克罗奎特

来自法国的海绵,我们的金枪鱼炸茸毛在30多分钟内聚集在一起!充满健康的金枪鱼,装满味道,这些馅饼很棒,作为一盏灯,小吃或沙拉拓饰。在你的食品室内保留一些袋子或罐装金枪鱼,所以你可以随时鞭打这些!

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蟹酱

这种易寒冷的蟹用奶油芝士蘸了一下,如同简单的食谱,只需要六个成分,五分钟。这不仅快速简便,也是美味的享受海鲜的方式。

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柠檬 - 欧芹烤鳕鱼

从开始完成后30分钟内用储藏室制造,这款柠檬蛋糕烘焙鳕鱼是准备的搭扣。对于这种创作的个人旋转,替代您自己最喜欢的草药和香料的一些调味料,或者将鳕鱼交换为另一条白鱼,如大比目鱼,罗非鱼或野生阿拉斯加洛克。

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虾仁炒饭

这种炉灶虾炒饭很容易使用垃圾和冰箱中的一些选定的食材一起抛出。抓住一盘和一些筷子,因为这道菜是美味的虾仁!

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资源: 娜塔莎的厨房。得到食谱 这里.

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