#海鲜123/ 营养

#seafood123:用海鲜减少碳足迹

美味的食物是一回事,但美味的食物你可以对消费感觉良好的是整个局势。我们都同意海鲜味道很棒,提供了一系列健康益处,但你知道吃更多的东西对我们的环境有积极影响吗?事实上, 2015年饮食指南咨询委员会 (DGAC)表明,遵守“地中海”饮食,强调蔬菜,豆类和海产品的更高消耗,同时降低红色和加工肉类的消费,可以帮助环境。根据DGAC,富含海鲜的饮食可以通过改善能量和耗水量来降低碳足迹,同时降低温室气体排放量和农业用地使用。此外,通过遵循地中海饮食,我们各自能够显着促进整体粮食可持续性,同时还提高了自己的个人健康。

用海鲜减少碳足迹!

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