#seafoodsunday/ 鳕鱼 /

#seafoodsunday:烤鱼& Avocado Tacos

快乐的星期日海鲜恋人!

烤鱼不是夏季的独家!全年享受味道,烤架窗口有点帮助。这个特定的配方要求COD,但如果您愿意,您可以轻松地替换Mahi-Mahi或罗非鱼。你最喜欢什么样的鱼炸玉米饼?

你最喜欢的鱼类炸玉米饼是什么?

对于更多美味的海鲜食谱,一定要订阅 在鱼的菜YouTube channel.

烤鱼& Avocado Tacos
服务:4

原料

  • 1磅COD(Mahi-Mahi和罗非鱼也很好地工作)
  • 2½汤匙。橄榄油,分开
  • 2½汤匙。石灰果汁,分开
  • 1个大蒜丁香,切碎
  • 1茶匙。辣椒粉
  • 1茶匙。陆地审查
  • 1个大鳄梨,切成两半,坑被拆除
  • 6汤匙。非普通希腊酸奶
  • 3-4杯即食式西兰花
  • ½墨西哥胡椒,切碎
  • ¼杯香菜,切碎
  • 8玉米饼

指示

  1. 预热烤架或热烧烤盘在中热。
  2. 在一个大的塑料袋中,混合1汤匙。橄榄油,1汤匙。石灰汁,大蒜,辣椒粉和小茴香。添加COD和混合,直到涂有鱼。
  3. 烤肉鱼约3分钟,或直到彻底煮熟。
  4. 混合½汤匙。橄榄油和½汤匙。在一个小碗的柠檬汁。擦去鳄梨一半,将一半放在烤架上。烤架约2-3分钟。拆下并切成切片。
  5. 在中碗中,结合剩余的油,石灰汁和酸奶。混合良好。加入西兰花,墨西哥甘蔗和香菜,结合,直至涂有酸奶 - 石灰酱。
  6. 顶级玉米饼与烤鱼,羊角混合物和鳄梨切片。

烤鱼

照片造型:Monica Lavin 拉丁标签
摄影: Kelli Boyd Photography.

你可能还喜欢

没意见

发表评论