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薄片锅配方:枫木核桃结痂大比目鱼

Happy #seafoodsunday!

虽然我们总是有兴趣吃美味的海鲜晚餐,但花很多时间在厨房烹饪和清洁并不总是吸引人。这就是为什么这款枫叶果实薄片锅比比莱是海鲜餐饮时间 - 必须花几分钟,在一个平底锅中制作和烹饪!

大比目鱼是一种“肉”白鱼,可以处理一些热量!无论是在烤箱里烧烤还是弹出它(对于这个食谱为400度),你就会喜欢这种丰盛的鱼持有炎热的程度。在这个食谱中,核桃的嘎吱咬嚼地对一点甜味(谢谢枫糖浆),这就是为什么我们绝对喜欢这道菜。如果你在餐馆吃了大比目,但尚未在家尝试过,我们挑战你将这个惊人的食谱添加到你的曲目中 - 这是一个伟大的鱼类菜来开始!

第一阶商业正在选择大比目鱼。询问您的鱼贩为最新鲜的碎片,或选择冷冻和解冻冰箱。冷冻大比目鱼是在每周菜单规划和膳食准备时携手的伟大选择。

大纤维不仅是美味的,它提供了健康的营养成分,如肌肉建筑蛋白,免疫升压硒和心健康ω-3s。已经证明饮食鱼类有助于改善胆固醇,管理体重和促进脑和心脏健康。

这个食谱是我们的个人最爱之一,因为甜枫糖浆和核桃紧缩的组合为这种营养的含量增加了一种美味的质地。

枫木核桃薄片锅大纤维

纸板锅配方

来源: 味道& Savour。得到食谱 这里.

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