#海鲜123/ 螃蟹/ 营养/ / 金枪鱼

巧妙的零食与海鲜

嗨海福斯! 

你能相信9月飞行吗?我们对10月的兴奋感到兴奋,因为它是国家养股的月份!我们将与您分享这么多有趣的事情 - 包括我们的第一个电子食谱!但是,发言乐趣,今天让我们谈谈海鲜零食。快餐可以是任何饮食的健康部分,以及您的膳食计划的有趣部分。零食或特征海鲜的小餐具具有较低的卡路里,蛋白质更高,含有丰富和优质的维生素和矿物质的额外福利。 

无论您是在早餐和午餐之间寻找轻便,还是在下午需要一个能量提升,新鲜,冷冻,罐头和袋子海鲜,为方便,健康的小吃,品尝美味,让您满意。我们的一些最爱包括蟹沙拉,龙虾鳄梨酱,金枪鱼沙拉包装和春卷。这听起来不错吗? 

在海鲜上零食的一些好处包括:  

  • 低卡路里:包装小吃的卡路里数可以快速架起,所以达到海鲜。在海鲜上零食有助于保持卡路里比例,并提供充满活力的营养素。 
  • 包装蛋白质:海鲜每盎司约20-28克蛋白质可以平均。我们喜欢这个,因为这是一个击败下午萧条的好方法。 
  • 满是维生素,矿物质和必需营养素:大自然的顶部已知的超级食品,海鲜,加载健康的微量营养素,如:维生素A.–K,Omega 3脂肪酸,铁,镁和锌。所有这些维生素都致力于提升您的健康,因此使用零食时间是一个多个时间来满足渴望和沉迷于为长途悬挂的东西而受益。

这是食谱。享受!

你可能还喜欢

没意见

发表评论